კვება ჰემოროის დროს: როგორ გავხადოთ განავალი უფრო რბილი სახიფათო თვითმკურნალობის გარეშე

ჰემოროის დროს კვება გასინჯვას ვერ ცვლის, თუმცა შეიძლება დაეხმაროს განავლის უფრო რეგულარულად ჩამოყალიბებას და დაჭიმვის საჭიროების შემცირებას.

თუ ორგანიზმი კარგად იტანს, ბოსტნეულის, ხილის, მთლიანი მარცვლეულის პროდუქტებისა და ბოჭკოს სხვა წყაროების თანდათან დამატება სასარგებლო შეიძლება იყოს. საკმარისი სითხე და რეგულარული კვება ნაწლავის მუშაობას უწყობს ხელს.

მკაცრი „სამკურნალო“ დიეტა საჭირო არ არის: მნიშვნელოვანია დააკვირდეთ, რომელი პროდუქტი გაძლიერებთ დისკომფორტს და არ უგულებელყოთ დეფეკაციის სურვილი. მიზეზის შეფასების გარეშე მკვეთრი შეზღუდვები, ოყნა და საფაღარათო საშუალებები შეიძლება უსაფრთხო არ იყოს.

სისხლს, ტკივილს, ქავილს ან ჩვეულებრივი განავლის ცვლილებას სხვადასხვა მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს, ამიტომ საკუთარ თავს დიაგნოზს ნუ დაუსვამთ. უსაფრთხო მიდგომის შესარჩევად საჭიროა პირისპირ შეფასება.

კონსულტაციაზე კვებისა და დამზოგავი რეჟიმის მშვიდად განხილვა შეიძლება. ძლიერი ტკივილის, უხვი ან განმეორებადი სისხლდენის, გამოხატული სისუსტის დროს დროული პირისპირ დახმარება საჭიროა.