Hemoroid və oturaq iş: əlamətləri həqiqətən nə artırır

Oturaq iş narahatlığın mütləq hemoroiddən qaynaqlandığı demək deyil. Amma bəzi insanlarda saatlarla hərəkətsiz oturmaq çanaq və anal nahiyədəki narahatlığı artıra bilər.

«Mükəmməl yastıq» axtarmaqdansa, gün ərzində müntəzəm qalxmaq, bir qədər gəzmək və bədən vəziyyətini dəyişmək daha faydalıdır. Belə qısa fasilələr kəskin yüklənməsiz adi hərəkətliliyi dəstəkləyir.

Çox vaxt qəbizlik, güclü gücənmə və telefonla tualetdə uzun müddət oturmaq daha çox əhəmiyyət daşıyır. Nəcis bərkiyərsə və ya seyrəkləşərsə, bunu aylarla internetdəki təsadüfi vasitələrlə həll etməyə çalışmayın.

Qaşınma, ağrı, qan və ya düyün hissi müxtəlif vəziyyətlərlə bağlı ola bilər, səbəbi tək bir əlamətə əsasən bilmək mümkün deyil. Xüsusən şikayətlər təkrarlanırsa, üzbəüz qiymətləndirmə lazımdır.

Konsultasiyada iş rejimini və vərdişləri təhlükəsiz dəyişməyi müzakirə etmək olar. Güclü ağrı, bol və ya təkrarlanan qanaxma, aydın halsızlıq olduqda vaxtında üzbəüz yardım üçün müraciət edin.